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Introduction 介紹

Our team, Jade, composed of 10 people from different background. We overcomed many difficulties and helped each other in the course 'Leadership and Team Development' organized by Outward Bound School in Hong Kong for 8 days between 15-22Mar. This page outlines the adventures and captures during the course.

十位背景不同的人構成了”翡翠”組。 3月15至22日的八天期間、 我們克服叢叢障礙、亙相支持下完成了 香港外展訓練學校 的”領袖訓練和小組策劃”課程。本網頁介紹課程中的見聞。

Outline 簡報

Day 1 第一天
Island Solo
荒島過夜
下午 (大本營) 繳交銀包及貴重物品, 把身份証及急救物品入樽, 指導員受BEN向組員。 介紹外展訓練中心(大本營)設施, 宿舍床位分配。醒腦跳海活動。
黃昏 (枕頭州) 荒島過夜簡介及安排,把必需品打包,坐快艇前往枕頭州。 組員合力搭帳篷扎竹筏,組員CHARADE把溫拿名曲LOVE改成隊歌,為表演時, 獲如雷掌聲記下一功。是夜未能提供睡袋,天光前個個凍到震。亦為辛苦、刺激、 HAPPY...的旅程揭開序。
Afternoon (OBS Campus) Surrender wallet and variables, ID cards and first aid kept in a bottle. Briefing on course and school, distribute room and beds. Ice breaking to learn each other. Then first sea jumping, followed by Briefing on Island solo.
Evening (Cham Tau Island) Packing necessary items. Riding to island by speed boat. Build draft and tanks. Charade composes our group song "Jade Jade Jade". Sleep without sleeping bags.
Day 2 第二天
Group Activities
集體活動
清早 (枕頭州) 組員大力及NICK於眾人仍在帳篷下似睡非睡時, 已雙雙過著看海的日子 (站起來凝視海邊)。所有組員吃過相當早的早餐後(作夜吃剩的), 浩浩蕩蕩撐竹筏返回大本營並在CANTEEN享用豐富早餐。
下午 (大本營) 荒島過夜檢討, 集體活動。於碼頭進行醒腦跳海活動。
晚上 (大本營) 在CANTEEN享用豐富晚餐集體活動然後ZZZ!
Morning (Cham Tau Chau) Riding the draft back to school. Enjoy breakfast in canteen. Review of island solo.
Afternoon (OBS Campus) Enjoy lunch in canteen. Group activities. Sea jumping.
Evening (OBS Campus) Enjoy dinner in canteen. Group activities. Then a good sleep for tomorrow challenge...zzz
Day 3 第三天
High String Riding
繩索活動
早上 (大本營) 在CANTEEN早餐後到大本營另一場地玩平衡、繩索活動
下午 (大網仔) 享用午餐後繼向高空發展,行鋼線及高空走大杉等。 KATIE竟可在鋼線上逗留超過半小時, 及後大力輕易完成高空走大杉高空, 高歌一曲: 叻!我至叻! 為眾人帶來歡樂,而團隊精神亦經過這天漸漸加強。時嘗試上獨木舟及反艇練習。
晚上 (大本營) 在CANTEEN享用豐富晚餐。組員分組為未來兩日野外定向(行山)、 攀石露營作計劃及準備
Morning (OBS Campus) Enjoy breakfast in canteen. High String Riding.
Afternoon (Tai Mong Tsai) Enjoy lunch at riding site. High level riding. Katie can stand in more than half hour. Accustom to canoe.
Evening (OBS Campus) Enjoy dinner in canteen. Plan for next day orientation. Prepare for camps, foods and water, and other resources.
Day 4 第四天
Rock Climbing
攀石運動
早上 (大網仔單車公園) 眾人清早由組員YVONNE帶領, 背著可能是這世人最沉重的背囊步行。到訓練中心附近享用早餐後, 正式開始這8日內最艱辛的路程....
下午 (北潭涌) 經過數小時摸索,終於找到攀石的地方。 在攀石地點享用午餐後,隨即進行攀石運動, 雖然約有三四十尺高, 各組員大都順利完成。
黃昏 (北潭凹) 天色開始黑,接著由組員NICK帶領,繼續向上攀過牛耳石山 (又稱奪命牛耳山!)。這是由於我們早上己用去很多體力,而背囊仍然不輕! 於落山時, TERRY不幸扭傷腳,幸無大礙! 約八時左右,我們終於到達扎營地點----北潭凹。 組員分別扎營及煮食物,各人已又累又餓,即使公仔麵不是充份煮滾,飯亦半生熟, 甚至糖水誤加入湯中,仍然吃得津津有味!
Morning (Tai Mong Tsai Bicycle Park) Enjoy breakfast at bicycle park. Land Orientation starts.
Afternoon (Pak Tam Chung) Enjoy lunch at the mountain. Followed by Rock Climbing during Land Orientation. Terry broke his leg and left us for treatment.
Evening (Pak Tam Au) Constructing camps. Prepare dinner. Plan for next day orientation.
Day 5 第五天
Land Orientation
背囊步行
早上 (北潭凹) 經過一夜休息,各人戰意高昂,吃過早餐便又由LORRETTA帶領。 經過亦徑前往另一目的地, 行程頗順利,到達水清沙幼的鹽田彎後, 先作一些小組活動才午餐。
下午 (西彎)> 由組員JOHN帶領,經過漂亮的西灣然途經吹風坳後到達西彎亭!
黃昏 (大枕蓋) 此時TERRY由中心人員接走到醫院檢查腳傷。 而其他成員小休後繼續上山,前往鹿湖營地。 幸好天黑前到達扎營及晚餐!
Morning (Pak Tam Au) Enjoy breakfast. Land Orientation along Maclehose Trail, via Chek Keng and Ham Tin.
Afternoon (Sai Wan) Enjoy lunch. Land Orientation. Terry returned home for treatment. Kathy broke her ankle.
Evening (Tai Cham Koi) Constructing camps. Prepare dinner. Plan for next day orientation.
Day 6 第六天
Land/Sea Orientation
上山下海
早上 (大枕蓋) 是日早餐後繼續上路,JOHN可能手長腳長,勇往直前, 結果各組員陪他做了45分鐘的晨操。 先下山然後沿路折返, 幸好最後走回正路並到達第一站海拔400米高的大枕蓋。 小休後我們開始下山, 途中組員KATIE亦不幸扭傷腳,但仍可繼續上路(完成課程後的聚會, 我們才知到她經檢查後腳骨裂了,實在偑服她的堅忍意志)
下午 (南風灣) 於中午到達萬宜水庫主霸旁南風灣, 外展中心人員用快艇運來豐富午餐、補給品及獨木舟。 各人飽餐一頓後就地換了另一裝束,把必需品放入獨木舟後,隨即上獨木舟練習。 此時TERRY亦 會合我們,可惜過不了BEN哪關未能登上獨木舟, 在上獨木舟時指導員ADLEY不幸給蠔殼割傷須到醫院治療!
黃昏 (禽蟧灣) 各組員經BEN指導下熟習一輪後便由組員KATIE領導, 前往禽蟧灣並在該沙灘扎營。 由於找到碳,是夜增加野火會節目。
Morning (Tai Cham Koi) Enjoy breakfast. Land Orientation downhill from the 400m mountain top. Katie broke her leg (later learned from her that her ankle has crack).
Afternoon (Nam Fung Wan) Enjoy hot lunch delivered by staff. Sea Orientation - Canoe.
Evening (Kam Lo Wan) Prepare dinner. Constructing camps. Plan for next day orientation.
Day 7 第七天
Canoeing
獨木舟
早上 (大枕蓋) 早上 (禽蟧灣) 早餐後各組員進一步學習用腳為獨木舟掌舵, 熟習後眾人如魚得水。後由ERIC(大力)帶領, 開始獨木舟遠征的旅程。先接近吊鍾州, 航程中經過有趣的吊鍾洞,我們分批進入去打個 轉出來,內有很多水母。
下午 (滘西灣) 中午於滘西灣登岸享用午餐,此灘亦是水清沙幼! 午膳後繼續前進,下午行程風景亦佳。 並經常看見水母,是最愜意的旅程。 途經半月彎、橋咀州、白沙州及曾渡過第一晚的枕頭州!
黃昏 (大本營) 最終完成這幾天上山下海旅程返回外展訓練中心, 並在中心內享用最後晚餐。
Morning (Kam Lo Wan) Enjoy breatfast at beach. Canoeing via Diu Chung Chau.
Afternoon (Kau Sai Wan) Prepare lunch. Canoeing via Sharp Island and Pak Sha Chau.
Evening (OBS Campus) Enjoy dinner at canteen. Land/Sea Orientation Review
Day 8 第八天
Final Challenge
最後挑戰
早上 (大本營) 早晨六時許做點熱身後再次到碼頭進行醒腦跳海活動。 這次跳進水後留在水中時間較長, CHARADE凍到硬晒"太"(抽筋), 需其他組員協助上岸,各組員上岸後紛紛以最快 速度回營舍沖個熱水涼舒緩寒意。 早餐後眾人再到營地附近作最後挑戰,玩高空拍球!
下午 (大本營) 中午在Canteen午餐後完成所有清洗工作, 在禮堂買完紀念品後集合,接過証書後正式 完結這八日七夜的課程!
Morning (OBS Campus) Sea jumping at dawn to cold sea water. Enjoy self-service breakfast. Then final challenge – Touching Ball at Tai Mong Tsai Park.
Afternoon (OBS Campus) Enjoy last lunch at canteen. Course conclusion and purchase of souvenirs

Orientation Location 海陸行地點

Land Day 1 陸上第一天
Tai Mong Tsai 大網仔
Tsak Yue Wu 鯽魚湖
Ngau Yee Shek Shan 牛耳石山
Pak Tam Au 北潭凹
Land Day 2 陸上第二天
Chek Keng 赤徑
Ham Tin 鹹田
Sai Wan 西灣
Luk Wu 鹿湖
Tai Cham Koi 大枕蓋
Land Day 3 陸上第三天
Man Yee Road 萬宜路
Nam Fung Wan 南風灣

Sea Day 1 海上第一天
Sham Tuk Mun 深篤門
Kam Lo Wan 螭蟧灣
Sea Day 2 海上第二天
Jin Island 吊鐘洲
Kau Sai Wan 滘西灣
Port Shelter 牛尾海
Sai Kung Hoi 西貢海

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